QUALE APP ANDROID POSSO USARE PER MISURARE IL NUMERO CORRETTO DI CALORIE BRUCIATE ?

Ma che tipo di applicazione si può usare per contare i propri passi mentre si sta facendo una camminata salutare all'aria aperta ? Come poter capire quanti possi si compiono mentre si cammina oltre che capire quante calorie si stanno bruciando ? "Quale app Android posso usare per misurare il numero corretto di calorie bruciate ? Come posso tenere tracia delle kilocalorie consumate, della velocità media del mio cammino, del tempo trascorso e dei chilometri percorsi ?" Ecco a voi PEDOMETRO, un'applicazione gratuita da scaricare dal Play Store ovviamente in lingua italiana e scaricata tra l'altro da milioni di persone. Con questa applicazione installata sul vostro smartphone e dispositivo Android potrete muovervi in tutta tranquillità sapendo quanto bruciate se dovete camminare per smaltire un pò di chili extra.

Grazie a PEDOMETRO, che tra le altre cose possiede una interfaccia grafica semplicissima da capire e soprattutto molto colorata, potrete effettuare le vostre camminate senza pensare ad attivare funzioni qua e la perchè vi basterà farla partire ed il gioco è fatto. Infatti al suo avvio troverete subito una interfaccia molto bella con un pulsante AVVIA. Dovete premerlo ed iniziare subito dopo a camminare. In questo modo l'app inizierà a calcolare diversi valori che elenchiamo qui sotto e vi mostrerà anche grafici molto interessanti per capire se state migliorando nel vostro esercizio quotidiano oppure no :

1. Calcola la velocità media
2. Conta il numero di passi
3. Conta il numero di kilocalorie
4. Calcola i metri o chilometri percorsi
5. Calcola il tempo passato
6. Crea grafici utili a capire l'andamento degli esercizi
7. Funziona in background
8. Registra i dati dei giorni, settimane, mesi passati
9. In linguaggio italiano
10. Bellissima interfaccia grafica colorata

Sopra potete osservare come si presenta la sua interfaccia base. Notate subito un grande contatore di passi che inizia a funzionare dal momento in cui premete sul pulsante AVVIA e dopo che avete compiuto i primi 10 passi, contando però anche quelli. La sua interfaccia però ha anche altri valori in bella mostra come il valore della velocità media utilissimo a capire se vi state muovendo con una frequenza passi buona perchè per bruciare chili non basta solo camminare ma bisogna anche accellerare il passo quasi fino ad iniziare a correre. Potete stoppare la sessione quando volete voi e riprenderla ma ad ogni blocco l'app calcolerà e memorizzerà tutti i valori in un comodissimo database dandovi la possibilità di andarli a riprenderli quando volete voi. Interessante è il grafico che viene creato con la chiusura, lo stop dell'applicazione e che messo a confronto con altri grafici, quelli di giorni, settimane e mesi passati vi fa ulteriormente capire come sta andando la vostra camminata.

Ovviamente anche il contatore di passi è fondamentale insieme a quello che misura il percorso perchè bisognerebbe camminare per almeno 5 chilometri al giorno se ci si vuole mantenere in forma. Eccellente anche la presenza di un contatore di kilocalorie che mostra appunto le calorie consumate anche se i valori calcolati devono essere presi con le pinze dato che le calorie ed il loro consumo variano molto da persona a persona, dipendendo da numerosi fattori come il metabolismo di ciascun individuo innanzitutto e poi da altri fattori comunque non secondari come peso ed altezza. Questa app fa molto bene il suo valore e non deve mancare nel vostro smartphone considerando che può essere usata anche in background e quindi mentre camminate potete anche chiamare, ricevere telefonate, scrivere messaggi e chattare, ascoltare buona musica, ecc...

PEDOMETRO PER SMARTPHONE ANDROID - SCARICA QUI

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